105. RR STHLM 10, bygga motor och harmonins utvecklingskurva med Kristoffer Olsson
Att underskatta sig själv och prata med andra om det är det töntigaste som finns. Det var vad som hände inför STHLM 10, som vi ger en RR på direkt efter målgång. Kristoffer visar sin totala brist på kunskap i miltider, men kanske är lugnet från kontinuitet som drabbar honom?
Vi blickar framåt, snackar uppladdningsfas och drömmer oss bort till sjuka miltider.
STHLM Challenge
Marathongruppen
Hårdare träning
Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion?
Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar.
Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvärlden, från glada motionärer till elitidrottare av rang.
Lyssna och träna riktigt, jävla hårt!
- Antall episoder: 181
- Siste episode: 2025-02-12
- Musik Helse og trening
Hvor kan du lytte?
