EP136 - Konkurransesesong

Sindre er tilbake i Oslo etter camp og deler status på treningen, hva som prioriteres når man får en uke på høyde/opphold, og veien videre mot Lavaredo 26. juni. Det blir prat om skovalg med HOKA og Anton, samt hvordan styrketreningen går hos EVO.

Kristian melder om veldig god flyt på treningen og forteller hvordan sommerens konkurransekalender er lagt opp. Vi snakker også om hvordan man får terskelfarta over til banefart før Bjørndalen 10 km om 11 dager.

I news-segmentet tar vi for oss:

Holmenkollstafetten Diamond League-start i Kina Emil Iversen og skilandslaget Trondheim–Oslo / Den Store Styrkeprøven avlyst Henrik Ingebrigtsen på 71 grader nord Per Halle Invitational fredag – sterkt 5000m-felt med Filip som hare Zegama 17. mai – kan Ida vinne?

Ukas økt:
5x800m + 10x400m
(5x2 min + 10x1 min)
Pause: 60 sek + 3 min
Tema: løpe fort og avslappa.

Vi snakker også om:

Comfyballs og ny boxer-test Timik og verdens beste Woodway-møller Flekkerøya / 4625-løpet med livepod og Marius Bakken Ecotrail The Arctic Run MSM Marathon

Kode på Strava:
BML20

Bjørndalenmila nærmer seg:
650 plasser solgt – kun 350 igjen!

Påmelding:
https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila

Nettside:
https://www.bjorndalenmila.no/

Sponsorer og samarbeidspartnere

Comfyballs Performance-serienHOKA NorgeEVO FitnessTimikNorthcom

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.

• Antall episoder: 351
• Siste episode: 2026-05-14
• Sport Running

Hvor kan du lytte?