EP151 - Race week UTMB
Race week! Kristian er tilbake med Back to basic, mens Coach Buraas gjør seg klare for OCC 50 km under UTMB. Streiken kom – men Buraas var i forkant, og nå er det endelig alvor!
Kristian teller ned mot Drammen Halvmaraton, Copen Half og Valencia Marathon, og forteller om en treningsuke med to intervalløkter og én langtur/langintervall.News & Northcom snakker vi om Almgren og maraton i New York, Jakob Ingebrigtsen og Silesia, Ultimate Champs, 1000 meter og Yomif Kejelcha. Majorhøsten er i gang – Sydney står for tur!
Ukas økt 5 x 3–2–1 min med 60 sek pause, og nytt fra samarbeidspartnerne våre. Woodway-mølla er på plass, og Timik kommer med en spennende konkurranse på Drammen Halvmaraton.
I tillegg: nye boksernyheter fra Comfyballs, rabattkoder hos Strava og Maurten – og helt til slutt får vi Burre sin race recap etter OCC.
Zooca® SPORT
Perfekt for deg som trener
Unik kombinasjon av sunne næringsstoffer som bidrar til å løfte kroppens evne til trening, energiomsetning og restitusjon.
Reduser tretthet og utmattelse
Støtter muskelfunksjon og beinbygning
Godt for hjertet og immunforsvaret
Bidrar til redusert oksidativt stressBML20 hos Strava
BML15 hos Maurten
BML15 hos Comfyballs🎧 God lytting!
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Breaking Marathon Limits
Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.
Hvor kan du lytte?
