Breaking Marathon Limits

EP162 - Steike nu koke det godt

2026-11-12

Siste lange langtur før Valencia er unnagjort, Sindre har reist seg fra de døde, og vi nærmer oss årets store maratonmål! I episode 162 blir det treningsprat, Valencia-forberedelser, maratondiskusjoner og litt temperatur i studio.

Kristian har gjennomført den siste lange langturen før Valencia, og deler et lite Strava-, Garmin- og COROS-hack for deg som er opptatt av å få en best mulig estimert sluttid.

Sindre er tilbake! Akillesen er endelig under kontroll, og etter en periode på sidelinjen er det på tide å komme seg videre. Vi får også et kort intervju med Bodil, som vant Woodway Wave, og hører mer om mølla og veien videre mot Valencia.

I nyhetsspalten tar vi for oss Sofies sterke Malaga Marathon, med 1:13:02 på første halvdel og 1:14:10 på andre – totalt 2:27:12! Hele Team Northcom er samlet på Beitostølen, og det ser ut til at både Matz og Tefre har våknet. Vi snakker også om OL-kravene for 2028.

Ukas spørsmål til Coach Buraas: Hvordan bør man egentlig estimere riktig åpningsfart i Valencia Marathon? Hvor offensiv skal man være når startskuddet går?

Ukas økt presentert av Comfyballs: 5 x 15 minutter med 3 minutter flyt mellom dragene. En solid økt for deg som vil bygge utholdenhet og maratonform.

Vi tar også en tur innom proffdrømmen, hvor Selma er tilbake, og fortsetter feiringen av fornyet samarbeid med Timik – verdens beste Woodway-møller er på plass på treningsrommet!

Samarbeidspartnere og rabattkoder:

Zooca Sport: https://www.zooca.no/produkter/zooca-sport/?utm_source=bml&utm_medium=referral&utm_campaign=bml&utm_content=bml_shareEVO: https://evofitness.no/ – nå også åpnet på Frogner!Comfyballs: https://www.comfyballs.no/kategori/herre/performance/Strava: Bruk koden BML20Maurten: Bruk koden BML15

God lytting! 🎧

Breaking Marathon Limits – vi løper videre!

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Antall episoder

406

Siste episode

2026-11-12

Hvor kan du lytte?

Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.