EP80 - En siste langtur!
🎧 Episode 80 – Siste langtur, Grue-moro og Masters-stemning
🔹 Intro og velkommen
Sindre åpner episode 80 med stemning, status og småprat før vi går i gang.🔹 Sindre sin trening – uke 3 etter konkurranse
Sindre deler erfaringer fra treningsuka, inkludert langtur med Karoline. Hvor fort skal han løpe på Grue 10 km.🔹 Kristian – 11 dager til London Marathon
Siste langtur er i boks. Hvor mye kan man forbedre seg på de siste dagene før et maraton?🔹 Nyheter fra løpsverden og sport
Masters i golf: En folkefest – men uten mobiltelefoner!Rotterdam Maraton: Norske profiler i aksjon – Grue, Zerei og Erstad.EM i gateløpSentrumsløpet rett rundt hjørnet – vårklassiker i Oslo.🔹 Huslegen
Audun og Sindre har vært oppe på Ullevaal – helsefaglig drypp og refleksjoner.🔹 Ukas økt
20 x 200 meter på / 200 meter av – totalt 8 km.
Alternativt: 20 x 40/40 sekunder.
Fokus: Dropp klokka, finn rytmen og løp på feeling.🔹 Samarbeid og partnere
Timik – Ruller i retning Holmenkollstafetten.Northcom – Warnes er ny mann på Team Northcom.Nomio – Rabattkode BML<3nomio15 gir 15 % på utvalgte produkter.Hoka / Anton Sport – Sjekk ut Clifften 10 Arctic Run – Lørdag 7. juni. Kanskje Norges fineste gateløp?🔹 Proffdrømmen
Vi følger Sylvia – hva skjer videre i den profesjonelle løpekarriere?Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Breaking Marathon Limits
Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.
Hvor kan du lytte?
