Ferdig slanka

Slanking fungerer ikke og har dessuten bivirkninger vi sjelden snakker om. Men hva kan vi gjøre i stedet? Er det mulig å slutte fred med kroppen og bli glad i seg selv som tjukk? Hvordan håndtere mat uten å telle kalorier eller følge en fastlagt plan? Og hva med helsa?

Bli med Marianne Sæbø (46) mens hun rydder i sitt slankeforstyrrede hode etter over tretti år på slankekur og utforsker nye perspektiver på mat, kropp og helse.

I 2017 gikk hun ned over 30 kg og opplevde å bli "normalvektig" for første gang i sitt voksne liv. Som for de aller fleste kom kiloene sakte, men sikkert tilbake. På vei oppover i vekt bestemte hun seg imidlertid for at denne gangen var det nok − nok slanking, nok selvforakt og nok sulting av kroppen.

KONTAKT: [email protected] og Instagram (@mariannesaeboe.no).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

• Antall episoder: 11
• Siste episode: 2024-11-01
• Samfunn og kultur Helse og trening

Hvor kan du lytte?