Finn din livsglede - bli stressfri

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri
– en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte

Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper?
Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte?

I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke.

Her får du:
– Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg
– Verktøy for å finne tilbake til deg selv
– Meditasjoner og øvelser
– Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet
– Gjestesamtaler og ekte livshistorier

🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen?

Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave:
Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no

🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.

• Antall episoder: 154
• Siste episode: 2025-04-10
• Utbildning Helse og trening Self Help Alternative Health

Hvor kan du lytte?