Frekvens og retning
Hege LilandVi starter i kroppen – og ender i retning.
Her snakker Hege Liland – alltid sammen med sin faste, ufaste gjest Odd-Erik, og innimellom andre kloke stemmer – om helse, tempo, livsvalg og alt som skjer når driv møter behov for pause.
Vi flirer mye.
Vi tenker høyt.
Vi går oss noen ganger vill – og finner kursen igjen.
Dette er rommet for både nervesystem og hverdagskaos.
For rytme, regulering og de små justeringene som faktisk endrer retning.
Det er en podkast om å leve – med mer klarhet, mindre utmattelse og en god dose selvironi.
- Antall episoder: 13
- Siste episode: 2026-02-26
- Virksomhet Careers
Hvor kan du lytte?
