Treningsdagboka: Mitt beste renn
Vasaloppet er gjennomført! Ni mil med løssnø og motbakker, som tydeligvis er Emil sitt rette element? Han klokker nemlig inn sin beste prestasjon hittil, til tross for døgning i køen, ødelagt utstyr og makspuls. En berg- og dalbane, mildt sagt, med nesten 5 timer staking. Hvordan var treningsuka opp mot denne dagen, hva skjedde under løpet og hvem reddet Emil fra å kjøre brytebussen hjem i første motbakke? Alt dette og mer til i ukas Treningsdagboka!
Takk til våre annonsører!
Birken - 15% rabatt på alle startnummer med koden GUKHAUG15
Zooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!
Solvinge kylling - kjøpes på Rema 1000
Care deodorant - Thereses egne!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gukild & Johaug
Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening - for deg som vil ha detaljene!
Premiere 6. oktober
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Antall episoder: 68
- Siste episode: 2026-03-03
- Helse og trening Sport
Hvor kan du lytte?
