Treningsdagboka: Ringte 113

Hvor mange hardøkter kan Emil klare før han blir far? Det har han tenkt til å finne ut av! Men det koster å pushe kroppen, noe Emil fikk kjenne på gjennom en dramatisk treningsøkt med Team Gukild tidligere i uka. Kroppen har satt seg på bakbeina, men en ivrig lytter mener han har løsningen: en spesiell krampejuice! I tillegg har Emil trent med Norges sterkeste mann: Stian Blipp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening - for deg som vil ha detaljene!

Premiere 6. oktober

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

• Antall episoder: 79
• Siste episode: 2026-03-24
• Helse og trening Sport

Hvor kan du lytte?