PainFreeU - Med Rune Åbø

🎙️ PainfreeU med Rune Åbø

Velkommen til PainfreeU – podkasten der kropp, hode og hjerte møtes. Programleder Rune Åbø, behandler, foredragsholder og grunnlegger av PainfreeU, tar deg med på en reise gjennom smerteforståelse, mestring og menneskelig utvikling.

I hver episode møter du inspirerende gjester fra ulike fagområder og bransjer – fra idrett og helse til næringsliv og personlig utvikling – som deler sine erfaringer og innsikter. Sammen utforsker vi hvordan kunnskap om smerte, kropp og hjerne kan føre til personlig og profesjonell vekst.

PainfreeU-podden utfordrer etablerte sannheter og gir deg verktøyene du trenger for å forstå og håndtere smerte på en ny måte. Enten du er idrettsutøver, helsearbeider eller bare nysgjerrig på hvordan du kan forbedre din livskvalitet, vil du finne verdifull informasjon og inspirasjon her.

Bli med oss på veien mot en smertefri hverdag og en bedre forståelse av deg selv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

• Antall episoder: 8
• Siste episode: 2025-06-26
• Helse og trening Alternative Health Mental Health

Hvor kan du lytte?