Utdrikningslag, HYROX Race Rapport og ferievibes
Vi har vært på FEST og starter episoden med debrief fra tidenes utdrikningslag med alt som hører med!
Ellers har vi begge tatt høstferie, men på ganske ulike måter. Pia kjenner på etterdønningene av både fyllekule og HYROX, mens Silje spontant pakket bagen og dro på surfeferie. Det blir selvfølgelig også et godt race report fra HYROX, der vi får svar på alt vi lurer på rundt oppkjøring, overskudd og opplevelsen underveis. Velkommen til en episode med litt av alt, fra fest og fylleangst til topptur, surf og HYROX. God lytt!
Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter.
Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter.
Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Treningspodden
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på [email protected].Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Antall episoder: 611
- Siste episode: 2026-10-04
- Sport
Hvor kan du lytte?
