#763 - Caspar Seip | Veien ut av uro (en praktisk guide)
URO #5 | Wolfgang Wee Uncut #763 - Caspar Seip er urolærer, psykoterapeut og fysioterapeut.
0:00 Optimalisering
8:43 Frykten for livet
11:00 Jeg er ikke livet mitt
18:00 Vonde følelser
30:48 Let etter uroen i deg selv
33:03 Kroppslig ubehag
35:07 Tanker
46:06 Stillhet gir plass til forandring
51:10 Bilkjøring
54:00 Intuisjon
59:22 Forandre virkeligheten
1:07:26 Akseptere situasjonen som den er
1:11:42 Trigget av våre nærmeste
1:13:30 Offentlig transport
1:20:00 Hvem er jeg?
1:27:44 Sannheten om hva du er
1:33:40 Nullstilling
1:39:00 Oppmerksomhet
1:46:00 Kontakt med seg selv
1:56:40 Øvelse
2:00:56 RelasjonerSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Wolfgang Wee Uncut
Wolfgang Wee Uncut | Lange, uredigerte samtaler med spennende gjester.
► Tips meg: [email protected]
► For annonsering og samarbeid: [email protected]
► Bli BLODFAN-abonnent og få tidlig tilgang til episoder og serier:
Spotify
Youtube
Apple Podcast
► Støtt Wolfgang Wee Uncut:
Vipps-nummer: #810608
Paypal
Kryptovaluta (Bitcoin, Ethereum +++)
- Antall episoder: 827
- Siste episode: 2026-04-17
- Samfunn og kultur Humor Comedy Interviews