Hvordan kan du best mulig forberede deg til fødsel?

Kvinnehelsepodden · 2025-05-16

40:45

I Norge er det rundt 50 000 fødsler hvert år, og alle er litt ulike. Du kan aldri vite akkurat hvordan fødselen din blir. Likevel er det noen ting du kan gjøre, for å forberede deg så godt som mulig.

Hvordan du kan gjøre det, snakker vi med to jordmødre om i dag. Fagjordmødre ved Akershus universitetssykehus, Christina Hernandez Engelhart og Kristina Kjoberg, har til sammen 26 års erfaring som jordmødre og har vært med på veldig mange fødsler.

I denne episoden kommer de med tips og råd til hvordan kvinner – og partner – best mulig kan forberede seg til en fødsel. Hva er det kvinnene selv sier de skulle ønske de visste før fødselen? Hva ønsker jordmødrene at kvinnene er forberedt på? Hva kan partner gjøre? Og hva med fødebagen, hva må man egentlig ha med?

Og hvor mye kan kvinnen selv få bestemme? Kan det være dempet belysning, og valgfri musikk? Kan man selv velge om man vil ha smertelindring, og eventuelt hvilken type? Og hvordan og hvorfor setter man i gang en fødsel?

Dette og mye mer snakker vi om i denne episoden.

Produsert av Gjenklang studio.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinnehelsepodden

Kvinnehelsepodden er en forskningsbasert podkast fra Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning. Fødselslege og programleder Liv Ellingsen snakker med noen av landets fremste eksperter om kvinnehelse. I tillegg deler kvinner sine historier og opplevelser.

Temaene du kan lytte til er blant annet overgangsalder, vulvodyni, svangerskapsdiabetes, svangerskapskvalme, babyens fascinerende utvikling i mors mage, igangsettelse av fødsel, keisersnitt, setefødsel, tvillingfødsel, trening i svangerskapet og etter fødsel, svangerskapsforgiftning og hjerte- og karsykdommer senere i livet, celleforandringer, infertilitet, assistert befruktning, benskjørhet, amming, prevensjon, abort, adenomyose, endometriose og mye mer.

Dette er en podkast fra Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning, Oslo universitetssykehus.

Podkasten er produsert av Gjenklang.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor kan du lytte?

Episoder