Hva bør du «maxxe» i livet? Lege Kaveh Rashidi anbefaler én type ting.

Hva bør du «maxxe» i livet? Lege Kaveh Rashidi anbefaler én type ting.

Forklart · 2026-05-19


Fra å slå seg i ansiktet med hammer til å øke fiberinntaket: Gen Z virker besatt av «maxxing». Men hva gjør egentlig den ekstreme optimaliseringen med oss, og finnes det noe vi faktisk bør «maxxe»? Med journalist Thelma Kathinka Klevan og lege Kaveh Rashidi. Foto: Dina da / Shutterstock / NTB Scanpix.

Forklart


Hver ukedag gir Forklart deg en grundig forklaring av én nyhet på bare 15 minutter. Aftenpostens journalister gir deg en rask oppdatering og hjelper deg med å forstå hvordan ting henger sammen.

Forklart er gratis, finnes overalt og er én av landets største podkaster.

Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Ta kontakt på [email protected]

Hvor kan du lytte?

Apple Podcasts Logo Spotify Logo Podtail Logo Google Podcasts Logo RSS

Episoder